[7种暖宫汤]7种暖宫汤有哪些

7种暖宫汤

1、川芎羊骨头汤

当归羊肉汤是拥有调理月经温宫的功效，当归羊肉汤的作法是非常简单的，可是喝的頻率也不可以太高，较为合适冬季的情况下喝拥有温宫的功效，夏季喝非常容易造成上火流鼻血。

2、红豆莲子羹

红豆莲子羹拥有补血补气而且温宫的功效，拥有非常好的医治月经不调的功效。红豆莲子羹的做法是将适量的红豆和适量的莲子以及薏米洗净后先用水浸泡半小时，然后放进锅中加入适量的水煮。

3、益母草汤

益母草是能够滋补身体同时能够调经的药材，将益母草洗净后然后放入清水中煮，先大火炖开然后用小火温煮15分钟。先将益母草单独煮，煮好后将益母草还有渣子都过滤出来，然后在将汤里面加入鸡蛋和红糖，煮熟后就可以了。

4、黄芪红枣汤

黄芪有着补气的作用，红枣能够暖宫补血，将黄芪和红枣一起使用可以治疗女性宫寒，具体的做法也是比较简单。先将黄芪、枸杞和红枣选择适量的量，如果水是500ml的水，那就要选择5g的黄芪10g的枸杞以及5颗红枣，先用水熬好，然后过滤放在茶壶里晾凉后加入蜂蜜一起搅拌。

5、红枣桂圆汤

红枣桂圆汤也是很好的暖宫汤，桂圆有着补肾壮阳的功效，要注意一天饮用桂圆的量比较好不要超过两个，特别是夏天使用桂圆要更加小心避免引起上火流鼻血。桂圆红枣汤的做法比较简单一个人的量是放入2颗桂圆然后4颗红枣以及适量的大米一起炖煮。

6、红糖生姜汤

红糖生姜是比较常见的暖宫的汤，红糖生姜首先生姜就是有着暖宫祛寒的作用，红糖能够很好的活血祛瘀治疗因为宫寒导致的月经疼痛。具体的做法是先将适量的生姜放入水中煮开后再加入红糖继续炖煮15分钟。

7、枸杞子豆桨

豆浆含有雌激素，喝豆浆对卵巢功能特别好，将豆浆中放入枸杞，枸杞有着补肾的作用是能够暖宫的。还可以将枸杞、黄豆再加入大米一起使用豆浆机将其制作成米粥喝。

上文所说就是7种暖宫汤，它们都是对女性的身体有着很多的作用。建议由宫寒的女性可以尝试喝，喝上几个疗程就会感觉到明显的效果，而且都是由中药材组成的饿，长期喝不会出现副作用。

中医常说的7种暖宫汤分别是川芎羊骨头汤、红豆莲子羹、益母草汤、黄芪红枣汤、红枣桂圆汤、红糖生姜汤、枸杞子豆桨。这7种暖宫汤可以说效果都是很不错的，都是属于中药调理的办法，在喝了以后不会出现很明显的副作用，是很多女性的助孕，它们都有着帮助暖宫，长期用可以彻底治疗宫寒。宫寒是女性的常见疾病，宫寒的女性在日常生活中是会导致月经不调并且会影响皮肤的状态，不过通过这7种暖宫汤可以有效的改善。

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